Lepota & Moda Magazin

Lepe i u trudnoći: NEGA tela, lica i kose

Nega-u-trudnoci.jpg

MediaSfera

 

Piše: Gordana Radisavljević – Jočić

Foto: Pixabay

 

 

 

Ono u čemu će sve mame složiti jeste da je trudnoća najsrećniji period u životu svake žene. Postoji uverenje da su trudnice lepe jer zrače nekom unutrašnjom plemenitošću koju im daje „blagosloveno” stanje.




Trudnoća ima svoja posebna pravila nege i lepote, jer se pod uticajem hormonskih promena na koži, kosi, noktima i zubima dešavaju estetske promene. Srećom kozmetička i anti-aging industrija podarile su trudnicama veliki broj preparata bez parabena koji su namenjeni isključivo njima i koji im pomažu da sačuvaju lep izgled i u ovom periodu svog života.

Nega lica 

Čistite lice gelom i tonikom za negu masne kože. Počnete s blagim sredstvom za čišćenje kože. Najbolje je da koristite prirodne preparate na bazi glicerina. Ako vam je koža isušena, prijaće joj blagi gel za umivanje, hidratantno ili mleko za skidanje šminke. Možete dva puta nedeljno da uradite piling s mehaničkim dejstvom koji sadrži blagotvorne mikrogranule, a ne hemijski piling. Kod neki trudnica zbog promene horonskog statusa dolazi do pojave akni. U tom slučaju pored svakodnevne nege, možete koristite i preparat za lokalno uklanjanje bubuljica. Dobar korektor se pokazao kao dobra kamuflaža svih promena na koži lica.

Izbor krema

Sastojci krema preko kože mogu dospeti u krvotok, zato vodite računa o sastavu krema koje nanosite na lice. Može se desiti da ćete morati da kažete privremeno “zbogom” svojim starim kremama. Postoje supstance kao što su hijaluronska kiselina i urea koje privlače i zadržavaju vodu u površinskom delu kože (epidermisu), i na taj način omogućavaju hidrataciju. Kreme sa ovim sastojcima se preporučuju kada je u pitanju masna ili kombinovana koža. Za normalnu i suvu kožu treba koristiti kreme koje sadrže ši i kakao buter, koji omekšavaju kožu i stvaraju zaštitni sloj.

Šminka

Birajte kvalitetne, klinički ispitane preparate, kako biste izbegli svaku mogućnost prisustva olova i drugih teških metala u karminu, puderu, rumenilu, senkama za oči. Besprekoran izgled trudnica podrazumeva laganu šminku. Dovoljno je da na lice nanesete tečni puder, oči istaknete maskarom, a usne premažite sjajem za usne svetlije nijanse i vaše lice će zablistati.

Nega tela

Tople kupke povećavaju telesnu temperaturu, što je opasno za bebu, zato se ili tuširajte ili neka voda u kojoj ležite bude mlaka. U kadi ne bi trebalo da se “izležavate” više od 10 minuta. Izbegavajte sapun da ne isušite kožu. Jednom nedeljno uradite piling tela. Ulje, koje je izvrsna hrana za kožu trudnice, nanosite na još vlažnu kožu. Na taj način koža će sačuvati više vlage. Da biste sprečili pojavu strija potrebno je da svakodnevno koristite specijalne preparate koji povećavaju vlažnost i elastičnost kože, posebno na grudima, stomaku, zadnjici i butinama.

Izlaganje suncu

Bez obzira da li ste krenuli na plažu ili u poslepodnevnu šetnju, na lice i telo nanesite losion sa zaštitnim faktorom 30, za osetljivu kožu preporučuju se i veći zaštitni faktori. Ako ste skloni hiperpigmentaciji, stvaranju pega i tamnih fleka, ne izlazite nikud bez kreme s faktorom 12 UV zaštite. Sunčanje izbegavajte do kraja trudnoće.

Masaža

Masaža je preporučljiva u trudnoći. Pomaže u oslobađanju toksičnih materija, smanjuje oticanje i grčeve, kao i tegobe u predelu vrata i donjeg dela kičme, otklanja glavobolju i poboljšava cirkulaciju. Izbegavajte one tretmane kojima je obuhvaćen stomak. Mnoge trudnice se plaše upotrebe esencijalnih ulja. Međutim, već posle prvog tromesečja, mnoga ulja su korisna, a naročito od lavande, kamilice, limuna, ruže i sandalovine, pod uslovom da koristite samo nekoliko kapi. Izbegavajte ulje žalfije koje podstiče kontrakcije bešike, kao i ulje mente, eukaliptusa i jasmina, jer deluju stimulativno.

Depolacija

Najbolje je da je radite hladnim voskom jer je on čist, pa nema rizika od infekcija. Osim toga, on ne izaziva pucanje vena i kapilara. Za negu kože posle tretmana koristite isključivo sredstva biljnog porekla, kao i bebi puder ili bebi ulje. Nemojte ići na lasersku epilaciju i depilaciju toplim voskom.




Zahvaljujući velikom izboru prirodnih farbi za kosu sa biljnim ekstraktima koji neguju vlasi možete za samo 15 minuta da obezbedite svojoj kosi ujednačenu boju koja je dugotrajna i odlično prekriva sede vlasi. Izbegavate šatiranje. Ako vam kosa pojačano opada, trebaće vam kompleks vitamina B. Koristite blage šampone na biljnoj bazi.



Dodaj komentar

Click here to post a comment

Kategorije

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .